Après les vacances, nous avons tous envie de garder le beau teint doré de l’été. Pour se faire, il suffit de suivre quelques étapes faciles, avant, pendant et après l’été.
D’abord, il faut préparer la peau à l’exposition quelques semaines avant de partir. Commencez par adapter votre alimentation en consommant des fruits et des légumes rouges ou orangés (les agrumes mis à part), riches en bêta-carotène et en antioxydants. Évitez les aliments riches en vitamines E et C, et hydratez-vous en buvant de l’eau en grande quantité, tous les jours. Un verre de jus de carotte ou de tomate tous les matins vous aidera aussi à mieux bronzer. Vous pouvez également prendre des compléments alimentaires pour stimuler la production de mélanine. Si vous commencez cette cure avant les vacances, vous pouvez être certain qu’elle contribuera à préserver votre bronzage, après l’été.
Ensuite, il faut soigner la peau en la nettoyant avec un bon gommage, en l’hydratant et en utilisant des soins solaires adaptés, pendant et après vos séances de bronzage.
Un visage et un corps bien nettoyés bronzent mieux : optez pour un gommage doux, mais à ne pas utiliser plus d’une fois par semaine, surtout pendant et après les expositions, pour exfolier la peau tout en douceur. Ainsi, seules les cellules mortes seront éliminées et votre hâle sera préservé. Évitez toutefois les gels douche gommant.
Au cours de vos séances de bronzage, choisissez une crème solaire hydratante adaptée à votre type de peau. N’oubliez pas d’utiliser des après-soleils prolongateurs de bronzage, et ce, au quotidien. Vous pouvez aussi continuer d’en enduire votre corps, le soir, après l’été pour en entretenir le beau teint doré.
Ces conseils sont très efficaces et vous aideront à conserver votre bronzage, après les vacances, et même, avec un peu de chance et de rigueur, jusqu’en hiver.
Néanmoins, certaines personnes préfèrent les autobronzants et les douches bronzantes, bien qu’il soit nécessaire de les renouveler quelques jours après, et leur prix restent assez élevés.